这个夏天，虽然2024er申请生们都在做着看似很不一样的事情：夏校，研究，名企实习，但一样的焦虑和对未来的不安感却在隐隐蔓延，浮出表面，并间接地影响着他们的未来决定。

在近期TD的小程序「神选校」中，涌现出了许多关于“同辈压力” “自我认知” “标化冲刺” “专业抉择”等问题。

今天我们精选了几篇相关问答，希望读完之后的你，可以重新梳理想法，认真审视当下情况，并作出最适合自己的选择。Remember，Everything happens for the best！

如果你对于申请和标化还有任何疑问，欢迎戳进入文末的「神选校」小程序，向来自芝加哥、杜克、西北大学/UCB/UCLA等24所名校就读的40余位学长学姐进行提问（提问前需添加TD客服微信解锁）。

申请就是一直冲冲冲吗？

Q1：我现在托福109，SAT1490，reach校为10-20名的，还需要再冲一次裱花吗？比如说托福再刷到115分的意义大吗？

Hello同学好~我的建议是，虽然标化不是决定申请结果的唯一因素，但是这两年高分申请者很多的情况下，还是建议你再冲几次标化。托福115＋和105+还是有一定差距的。

对于具体的学校，你可以查查它们的CDS (Common Data Set) , 直接谷歌校名加cds就可以！上面会有这所学校去年录取学生的非常具体的SAT分数，作为国际生你可以参考75 percentile。这里附上西北大学的CDS：

https://enrollment.northwestern.edu/common-data-set.html

你可以看到排名10左右的学校的SAT分数还是很高的。如果你是2024er, 建议你参加8月的SAT考试，争取考到1540+， 托福可以在高三上继续考，争取到115＋，我身边的很多同学都是高三托福出分的哈哈。加油哦！

By Moco 菠萝?

Q2:我普高出身，想申请的专业是化学/生物方面的。目前没有做过相关生物化学实验室或者实习工作…只有在校的一点活动和成绩。请问学长学姐，现在还有什么方式去弥补吗…谢谢！

Hey你好呀～我申请的也是生物专业，即将就读于北卡教堂山，以下是我给你的几条建议：

1. 推荐信。我当时的推荐信就是找教了我两年的生物外教写的。他本人毕业于生物很好的 Wisconsin-Madison，所以我觉得对我帮助还蛮大的。

普高的话可能外教不是很好联系，但你既然在校成绩和活动都不错，可以尝试让你的生物老师帮忙写然后你再自己翻译。翻译好之后应该得用你老师的邮箱提交..?具体流程你可以问问普高的学长学姐们。

2. 考试&竞赛。不知道你有没有考过AP和SAT2生物/化学？这两个考试应该算是申请生物/化学专业学生的标配了，有竞争力的分数大概是AP 4+，SAT2bio 750+，chem800左右。(因为生物难啊hhh)

这两个考试我个人觉得SAT2比较重要，而且备考周期比较短，如果没有考过的话还挺建议去考一考的。如果你在校内参加过一些竞赛并获得了不错的名次还是挺好哒！最好能尽量参加一些国际性的比赛，在时间来得及的情况下。

3. 弥补活动的话，我认为时间上是来得及的。现在还不到7月，你这个暑假还可以做很多事。最好能利用身边的资源去给自己找一份实习，实验室、医院、药厂什么的都可以，一定记得在实习过程中好好记录下自己的感悟，这会是很好的文书素材哦～

4. 如果没有找到实习或者忙于准备标化也不要灰心，可以在空闲时间好好想想自己做校内活动时收获了什么，有没有产生新的想法。还有就是一定要好好思考你为什么想要学这个专业，这个问题会在文书中出现无数次hhh。希望对你有帮助！祝你申请季一切顺利！

By ???

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Q2:请问，推荐信需要找申请专业相关的老师去写吗？找校长或者主任写会不会更有用！！

同学你好！首先，推荐信在申请过程中的比重是很大的，他的主要作用是补充第三方角度下的个人形象。你如果能找到专业相关的老师写，并且和这位老师比较熟悉，那么这是一个很好的选择。

但有几个注意事项是，第一，推荐信并不应该一味追求头衔大，而是一定要找了解自己的人来写，这样才能起到让AO看到别人角度下的独特的你的作用，若找完全不熟的校长或主任可能会有拿到格式化推荐信的风险，无法体现个人特点。但如果个人关系本身就不错，还是可以尝试的。

其次推荐信的推荐人可以多样化一些，不必局限在学校老师，如果参加过社会实践活动、社会组织、实习等等可以找组织人/上司写。

推荐信的写作过程中还要避免泛泛而谈，面面俱到的万能推荐信，最好让老师加上各种具体的例子、时间、数字等等加强说服力，而这些细节是不了解自己的人绝对写不出来的。以上就是我的回答，希望帮助到你~

By 橘子

Q4:我想申请化学专业，但是最近被一个很厉害的化学老师劝退，原因是化学出路少，学长学姐怎么看？另外我也很喜欢营养学，如果同时修这两个专业有可能吗？（毕业后想申请医学院）

同学你好！化学专业的确比较难找对口工作，化学是科研类型的专业，很多人会直接读博做博士后。

营养学的话，要看是什么类型的了。如果你想考美国的营养师证，课程要求的实习会占假期时间，平时学的东西比较多比较杂。如果是科研类型的营养学，就是找research项目，和chemistry比较像，但是微生物方面的课多一些。

总之这两个专业有交叉，还是看同学的个人兴趣吧，建议入学第一年多上交叉的基础课（有机化学，生物，微生物）来做尝试。

研究生去medical school的话，对本科专业没有限制。根据MCAT的调查显示，很多本科历史/哲学/物理专业的学生反而平均考分比生物类化学类的学生要高。当然本科就学和pre med相关的东西肯定是比较好的，不过不用太过纠结专业，美国大学的转专业系统非常的灵活~ 希望我的回答对您有帮助！

By YJ.S