怎么迅速提升托福听力口语？

初到美国的同学们可能会有一个体验，无论是普通人还是是托福口语听力双满分的大佬，都可能在和native speaker对话时一脸懵逼。在应试考试时，无论听力还是口语我们都可以找到一些小“套路”，而在真实的对话场景却很难给你这么多的反应时间，这就需要我们抓紧学习最接地气的表达方式。

今天，就是跳狗同学为大家带来了一些免费提升口语的方法和资源，希望能帮助大家快速熟悉native speaker的交流节奏，谈笑风生！

出国的同学都曾经或多或少因为语言不过关而产生困扰，你会奇怪听力都29，30了为什么听native speaker说话还是像听天书，口语满分可是教授提问的时候还要把头低下，生怕被点名。其实应试中的口语和能地道的表达是有很大差距的。所谓言多必失，就是指一句话说多了，必定有几处语法错误。

三年前，我也是满心欢喜的来到美洲大陆，可是在语言沟通上，他们并没有我们想象的包容，因为很多菲律宾，越南人和亚裔的存在，无论你相貌肤色，他们可能都会默认你英语口语没问题。我们大部分刚到美国的同学在和宿舍楼里的美国人打招呼时也是热情无限，可是一句what’s up之后顶多撑上两个回合。这就使我们学习日常的沟通和最接地气的表达显得至关重要。

那么不管你现在在留学的哪个阶段，提升英语口语，尤其是地道的口语表达是迫在眉睫的，以下就是一个可以让你利用一些手边的资源，免费提升口语的方法。最重要的是，这个方法已经帮助了很多同学（我和我的小伙伴）足不出户的掌握了美语口语的发音习惯，从根本上纠正了中式发音，并且能省略掉大脑中翻译的过程，自然而然地用英语表达想法，再也不用眉目传情。Eeeesketit!!!

先让大家看几组很基础的单词，看看自己是否清楚的知道发音区别：

1. of vs. off

2. done vs. down

3. bit vs. beat

4. bowl vs. ball

5. marry vs. merry

如果你完全分不出来区别的话，请停止美剧跟读训练，从反复的听力练习开始。如果你都能区分并读出正确发音，请直接跳到第二条“说”的部分。

注：以下所有练习材料全部为YouTube，这样可以节省大家熟悉使用学习材料的时间和精力。至于有人推荐的综艺节目，BBC，什么脱口秀，里面的美国大张伟，英式宋小宝发音真的不适合我们学习标准美语。

YouTube是个内容优质，覆盖面大，广告时间短，并且可以调节视频速度的视频网站，非常适合英语学习。

一. 听

让我们从小到大所学到的所有事情里，超过70%是考听力得来的，因此听是口语练习的第一步。

起步版

Rachel’s English: 从基础发音讲起，能指出英语学习中容易犯的错误，每个视频都是一小节课，语速也很慢，是个很有耐心的老师。

Speak English with Vanessa：有句式句型的讲解，会教一些地道的表达方式，可以看完瑞秋再看她的。

mmmEnglish：和vanessa类似，医治口语中各种疑难杂症，即外国人容易犯的读音和语法错误。

用法用量：看，然后需要跟读的地方跟读，她是老师，她会告诉你怎么做。有个别同学可能会说了：“我不需要别人告诉我该怎么做！” 这种同学非常酷，但是他看了也得跟着读。

进阶版

Vox: 英文版《十万个为什么》，各种奇怪的热点话题，很有意思，看懂了都是聊天的素材！对于还没考托福的同学也十分有帮助。

Tedtalk：众所周知的各种有深度的演讲视频。

用法用量：听。

第一遍关掉字幕，遇到听不清的单词直接将视频速度调至0.25，反复听，实在听不清看一眼字幕再立刻关掉。直到看完两遍或者三遍，确认自己会的单词都听出来了，明确每句话的意思后，再次打开字幕的看一遍，看看自己哪里听错了。然后就听错的那句话，尤其那个单词！跟读！

重点就是，不要看字幕跟读，否则大错特错就会来，侮辱你的美。

终极版

到了这个级别，你想看啥就看啥吧。尽量少看点不该看的。

题主说每天半小时，我觉得是不足的，想一想你可是用了一辈子在学习中文，浸泡在中文的环境中，而当你看到漂亮姑娘的时候，能流利表达出自己想展现的那一面吗？有人说：“能”，求你给我个台阶下吧。

终极版还是分享几个亚洲小哥吧，都是类似vlog或者小短片之类非常贴近生活的英语素材。

Fung brothers: YouTube终极亚洲通，所有内容都与asian相关，看着可能更适应一些。

WongFu Production：始于公元2000年出头，古董级youtuber，几个主演和力宏关系还非常好。做过很多点击量千万的短视频，不是抖音那种。都是暖心又有深度的感人肺腑的或者搞笑的小故事，特别好。学电影的同学也可以关注他们！

用法用量：心服口服，一日一次，一次一天最好。投入时间越多，疗效可成指数型增长。可重复进阶版方法。

不良反应：请务必从第一个疗程开始，循序渐进，如果上来就终极疗程可能会导致气血不和，走火入魔。最终练就一口连石家庄国际商务英语中心副主任都表示没听过的口音。

二. 说

如果你没有完成以上听力练习，接下来对你而言将是禁忌の文字，据说你要是不小心看了，那请你不要告诉别人。首先，以上所有视频都可以用来跟读，使用方法还是不要用字幕。在确保继续听下去也不会听出任何单词和句子意思之后，再打开字幕反听之前没听出来的内容。

之所以需要有这个过程，是因为它不仅能巩固你熟悉的词汇，更多的是帮你找到你不会的句型和单词。而且看字幕读出来的口音是先入为主的，你会忽略正确的发音，继而重复错误，最终会比车祸现场还小米发布会现场。我超爱雷总。

如果你不爱看上面这些，可以看美剧，只推荐摩登家庭，因为除了这部剧之外的剧，要么语言太过复杂奇葩，要么剧情太吸引人以至于你根本不可能专注在英语学习上。

里面有个主线人物Gloria，拉定裔，口音很重，除了她以外的人都可以采用跟读模仿的训练。

用法用量：不知道大家有没有听说过这个方法，如果能严格遵守，这应该是最有效的非英语母语者的口语练习方法了。

关上字幕的前提下开始，每完整的听完一句话，暂停，复述，对于没听到的词跳过，再听一遍，再复述，返听三遍，实在听不出来，记住是实在不知道这个词怎么读后，再打开字幕，跟读两遍；这样下来你一句话就读过五遍了。最后一遍，关上字幕，听写下来你听到的东西。一句话你一共听了六遍，读了五遍，写了一遍，对于听力，词汇和口语都有帮助。

其中关上字幕是非常重要的，这样保证了你不会先入为主，很多词汇你看到后大脑产生的反应可能会让你错误地读出这个词，而非这个词的正确读音，因此一定要从关上字幕后开始。

疗程：一个月为一个疗程，宁可练一个月休息一个月，也不可练一天休息一天。

最后希望大家都能不要为一个交流的工具束缚住手脚，大胆地表达也是提升英语重要的一步，不要因为自己听不明白而感到胆怯，勇敢的交流，从张开嘴开始！祝大家在国外学习开心顺利，也不要忘记自己的母语。