10月SAT马上就要到了。各位朋友们准备的怎么样了呢qwq？

今天染妹给大家带来了从如厕到饮食保姆级的分析和指南，祝各位保底一千五，冲刺一千六！

一、抢厕所

每一个香港考生，99%都是从万人坑里的厕所锻炼出来的佼佼者。那么，如何从人山人海中脱颖而出抢到最理想的厕所，享有最佳的考试体验呢？

考前探测

俗话说的好，知己知彼，百战不殆。考试前各大公众号，网上会放出当天考试的“地形图”。除了看看自己被安排到哪个zone，更要留意厕所的地理位置。除了留意厕所的地理位置，还要根据等比例示意图以及图上相关信息来推断厕所大小估算人流。

但俗话又说的好，实践出真知。在地图上对厕所进行测量是远远不够的，因为当天场地复杂，人流众多，外加紧张情绪，正常人80%的可能性会迷失在万人坑中。建议入场时提前去心仪的厕所看看。考虑到基本要等所有人check in了才开考，此时有充足的时间，是放松自我的最佳时刻，所以不如去体验一波厕所。

Tips:

不要紧盯于现场几个popular 的厕所，作为一个巨大的多功能场馆，万人坑事实上有很多厕所藏在各个小角落。如果你胆子够大，甚至能若无其事地走到楼上各大留学机构讲堂的厕所，并有可能承包单人豪华厕所间（不要问我怎么知道的.jpg）

时机分析

根据自身经验和友人交流，这里推荐的上厕所时机顺序为：开考前>阅读考后>数学考后>考后。开考前上文也有提及，万人坑学生数量众多，check in工作量巨大，且你的爸爸妈妈老师一定会把你早早拎到考场，因此，你有大量机会和时间可以消磨在某个洗手间进行自我调整。

而阅读考后有10分钟的时间，只要跑的够快完全够解决。大部人的语法部分都时间比较充裕，所以稍落后于他人也不必担心。

数学考后只有5分钟的时间，就算跑的够快也只能刚刚好掐表入座，万一迟到，周围人算题巨快，抖腿会造成大量恐慌。再加上此时此刻前面没上厕所的人很可能因为对自己的数学及其自信也来凑个热闹，所以…..看着办吧XD

考后你拥有无限的时间上厕所。但不推荐原地解决（因为你很可能发现你要排半个多小时的队hhh）。可以再稍加忍耐，转移到场外，机场等地方进行解决。

临冲刺前

你一心一意地扑在试题上，企图在“龃龉魍魉鳜耄耋倥偬蹀躞“中找到“为什么mary要迤逦呷茶蠹耬”。忽然，头上传来一声“斯大埔！”。此时，你应该放下手中的笔，让过去随风而逝，专注于当下另一件更重要的事情：冲厕所。

如果前期都是战略性的讨论，那么此时此刻，如箭在弦，一触即发。当监考员说出“斯大埔！”时，你应该向目标厕所方向伸出一只腿，把桌子和椅子之间空好另一条腿出来的位置。身体微微倾斜却又不能到“疑似作弊”的角度，选好目标路线。

当监考员宣布可以休息时，你应该第一时间冲出去。此时不必太过注重礼节，以超过越多人越好，保证自己能上到理想厕所。同时要灵活地移动身体，调整步伐，巧妙地避开堵在前面的人群，窜到最前方。

大厕所vs小厕所

众所周知，万人坑大致有两种类型的厕所：一种较小，去的人可能相对较少。另一种较大，去的人很多。

这里还是比较推荐去大厕所的，因为可能会有很多人像你一样觉得小厕所没什么人从而都挤到小厕所去。而大厕所虽然人多，但是流通量较大，甚至可能会出现某个角落里的厕所队伍莫名其妙短的情况，只要你有实力，有战略性的分析，这是一片充满机遇的土地。

坑位选择

你快接近目标厕所区域了，但如何选择具体的坑位，也是一门技术活。

如果你跑的足够快，你可以进入最近的厕所，恭喜你选择了最短路径。

如果你跑的一般般快，前面已经开始排队了。不妨无视最近的坑位，多走几步到稍微远一点的坑位。但抉择时间一定要短，趁着刚到达战场的群众们还在迷茫随便站一条队伍时，你可以绕过他们，排到以后你见到的第一短的队伍中去。

如果你跑的很慢，队伍很长。你可以巡视一圈看看有没有中间坑位或后方坑位人比较少的队伍。若无，建议你回到座位，下次加油。

如厕建议

好不容易抢到了厕所，事情并没有结束。要知道外面等待你的是千千万万期待的目光和某些可能肚子痛的战友们，此时是为考试攒人品的最佳时机。快速度解决自我，边冲马桶边洗手，为后面的同学争取最多的如厕时间。所谓人人为我，我为人人。

尿不湿品牌推荐

作为下下策，有些同学甚至会自备好纸尿裤，根本不占用当地稀缺的资源。为了防止软广嫌疑，这里只说一下购买纸尿裤的注意事项，大家可以依照此选择适合自己的SAT幸运小裤裤：

能量补充

讲完重头戏后，又到了各位关心的环节：吃什么才能考出最高分！！！

考前进食规则

考前请正常吃饭，平时吃啥就吃啥，少油腻辛辣食物，防止考试期间上火长溃疡牙疼影响考试状态（不要问我怎么知道的.jpg）

考前一天，刚到美食之都。请努力克制自己胡吃海喝的欲望，就算酒店是高级自助餐也要忍住！这天可以减少食量，主要补充能量，减少第二天考到一半肚子痛的可能性。

零食推荐

Umm不远万里千辛万苦来到这里？除了考试，怎么能不带点美味小零食：曲奇蝴蝶酥巧克力蛋卷乌龙茶冰淇淋回去？

不过最近香港很乱，大家最好减少外出XD。去酒店附近的便利店买点kitkat，士力架，维他柠檬茶带进考场是非常不错的选择哦qwq

精神支持

长达一上午的SAT考试，不仅仅是身体的锻炼，更是意志力的考验。如何使自己身心都达到最佳状态呢？

和周围的人友善相处

考前可以在各大群里装逼吹水来减压理性讨论题目，不仅问自己不会的题，同时也帮忙解答他人的问题，助人为乐，查缺补漏。也可以找几个一起备考的小伙伴或者傻雕网友，公开共享资源，互帮互助，相互鼓励，其乐融融。

排队的时候如果看书看不进去，除了去找厕所，还可以和周围的人聊聊天缓解压力（但不要聊得太过兴奋）。如果羞于和陌生人搭讪，可以和认识的小伙伴站在一起，一起吐槽CB, 互相鼓励！XD

考试中，请关爱身边的小伙伴，克制您抖腿的欲望（微笑.jpg）

如何鼓励自己

1.必要的自信

考前可以反复想象自己在考场上自信满满，帅气牛逼的形象。给自己积极的心理暗示，相信自己的帅气不仅会获得高分，还可以吸引周围的小姐姐/小哥哥。

2.知足常乐

让做过的题，就那么，随风而逝吧。养成每临时大事有静气的习惯，不要给自己任何压力。

往事随风
齐秦 – 痛并快乐着

3.跟我一起念

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