排名高的美国大学，基本上就没有不分控的，但在一个数据之下，还有更多的门道。
同样都是1540分，有的学校要求所有申请者提交标化成绩，有的学校却允许Test Optional；有的学校新生SAT提交率超过一半，有的只有不到三成，要把SAT成绩、提交比例和标化政策放在一起看。
话不多说，来看吧！
No. 10
Washington University in St. Louis
图片来源：学校官网
Washington University in St. Louis 2024年秋季新生SAT中位数高达1540分，但提交SAT的新生比例只有29%。
WashU一向算是比较分控的，但也非常关注学生在高中阶段有没有挑战高难度课程，有没有持续发展的学术兴趣，以及课外经历是不是有真实投入。学校在医学、生物、商科、工程、社会科学等方向都很强，因此招生官更希望看到一个有明确兴趣、愿意深入探索，能够把学术能力转化成实际行动的学生。
No. 9
Vanderbilt University
图片来源：学校官网
Vanderbilt University的SAT中位数同样是1540分，但2024年秋季新生提交SAT的比例只有27%，是这份榜单中最低的之一。如果单纯按照学校有多依赖SAT来判断，它显然没有MIT、Stanford这类强制提交标化的学校那么分控。
除了分数，Vanderbilt特别喜欢那些在某个方向上真正投入过的学生。你可以是科研型，也可以是艺术、体育、公益、创业或者学生领导方面特别突出，但最好能让招生官看出一条清晰的成长轨迹，而不是高中四年参加了一大堆活动、每项只做了一点点。
No. 8
Northwestern University
图片来源：学校官网
Northwestern University同样是一所高分很多，但并不强制人人交分的大学。2024年秋季新生SAT中位数达到1540分，提交SAT的比例为46%，这个比例已经明显高于Vanderbilt和WashU。
Northwestern还有一个特别鲜明的特点，就是非常适合兴趣广泛、喜欢跨学科探索的学生，因为学校在新闻传媒、工程、计算机、经济、音乐、戏剧等领域都很有特色，所以学校希望找到那些能够把不同兴趣连接起来的人。比如一个学生既喜欢计算机又喜欢传媒，他有没有做过数字媒体项目？有没有研究AI和新闻之间的关系？有没有把技术真正用到内容创作里？
No. 7
Rice University
图片来源：学校官网
Rice University的SAT中位数也是1540分，2024年秋季新生中有48%提交SAT，提交比例甚至高于Northwestern。
Rice本身是一所规模相对较小、师生互动非常紧密的顶尖私立大学，在工程、计算机、自然科学、生物医学、建筑和商科等领域都很有实力。因为本科生规模不算特别大，所以学校对于“这个人能不能融入Rice社区”非常看重。招生官还看你究竟对什么感兴趣？为什么感兴趣？有没有长期投入？有没有自己主动做过什么？是不是一个愿意和别人合作、愿意参与校园生活的人？
No. 6
Cornell University
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Cornell University的SAT中位数为1540分，2024年秋季新生中40%提交SAT，而在2025-2026申请季，Cornell已经开始要求提交标化成绩。单看政策，它显然比前面几所Test Optional的大学更加“分控”，但它的SAT提交比例又没有达到Dartmouth、JHU、Stanford和宾大的水平。
Cornell最大的特点之一，就是专业非常丰富，从工程、计算机、建筑，到商科、农业、酒店管理、人文社科，几乎可以覆盖非常多的学术方向。招生官会看你是否具备与目标专业匹配的课程背景和兴趣，比如申请工程或者计算机，数学和理科课程的难度就非常重要；申请建筑，作品集和设计能力又会变得非常关键；如果申请酒店管理、农业或其他特色项目，相关实践和兴趣同样重要。
No. 5
Dartmouth College
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Dartmouth College的SAT中位数为1540分，2024年秋季新生中有51%提交SAT，而且2025-2026申请季明确要求提交标化成绩。
Dartmouth的本科教育非常强调小班教学、教授互动和校园社区，因此招生官特别关注学生是不是一个有参与感、有合作能力、有个人特点的人。所以即使SAT达到1540，如果活动和个人经历非常单薄，依然不够有竞争力。反过来，一个学术成绩达到及格线，但个性鲜明、愿意参与社区，同时又有明确兴趣方向的学生，会更加符合Dartmouth的招生口味。
No. 4
Johns Hopkins University
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Johns Hopkins University的SAT中位数是1540分，2024年秋季新生中50%提交SAT，而且2025-2026申请季要求提交标化成绩。
JHU尤其重视学术能力，这和学校本身的特色有很大关系。医学、生物科学、公共卫生、神经科学、工程、计算机等领域都非常强，学生进入大学之后往往会面对非常密集的课程和研究训练，招生阶段自然希望确认申请者有扎实的学术基础。
但JHU最看重的，是探索问题的求知欲。如果你说自己喜欢生物医学，那么招生官可能关注你做过什么？有没有参加科研？有没有读过相关论文？有没有自己提出过问题？有没有把课堂知识用到真实项目中？
No. 3
University of Pennsylvania
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University of Pennsylvania的SAT中位数为1540分，2024年秋季新生中50%提交SAT，2025-2026申请季要求提交标化成绩。作为美国顶尖私立大学之一，再加上沃顿商学院、工程、护理、经济和金融等强势领域，宾大对于学术能力的要求自然非常高。
但到了宾大这个级别，和上述的许多学校类似，分数只能说明很小的问题，得是六边形战士才行。
No. 2
Stanford University
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Stanford University的SAT中位数达到1540分，2024年秋季新生中50%提交SAT，而2025-2026申请季已经要求提交标化考试。
除了成绩能证明的聪明以外，Stanford真正想找的，是那些有强烈好奇心、创造力和主动性的人。它特别喜欢一种学生不是等着老师告诉自己下一步做什么，而是自己发现一个问题之后，会忍不住想把它弄明白，可能是自己写程序、做科研、设计产品，也可能是在艺术、社会议题、体育等领域长期投入。
尤其到了Stanford这种级别，大家的分数已经非常接近。真正让申请者拉开差距的，往往是那些无法简单用数字衡量的东西——好奇心、创造力、独立性、韧性，以及一种“我自己就想把这件事做成”的劲头。
No. 1
Massachusetts Institute of Technology
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MIT是榜单里唯一一所SAT中位数达到1550分的大学，2024年秋季新生中有高达83%提交SAT，这个比例远远领先其他学校，且MIT在2025-2026申请季明确要求提交标化成绩，在恢复标化要求的政策上也是一马当先。
不过，MIT的分控情有可原。因为这所学校本身就是以数学、计算机、工程、物理、自然科学等硬核学科闻名，学生进入MIT之后，需要面对大量高强度的数学和科学训练，因此，学校当然希望在录取之前确认基础到底够不够硬。
此外，MIT非常看重学生解决问题的能力、科学和数学思维、创造力、好奇心以及动手能力。看到一个问题会想研究，想到一个点子会想动手做，对某个领域感兴趣就会自己一路挖下去。你可以参加科研，可以做工程项目，可以写程序，也可以自己折腾一个完全不同的东西，但一定要有热情。
26年美本标化趋势与备考建议
也要注意的是，越来越多的精英大学正在恢复考试成绩要求。麻省理工学院在2022年就这么做了，随后达特茅斯学院、耶鲁大学、布朗大学和乔治城大学也纷纷效仿，所以标化是有必要考的。
但具体要刷到多高，这是一个边际效应递减的问题，可能你真的考到差不多就够了——标化分数卷上天，但你真的不需要刷太高！99%的人不知道的标化秘密……
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