2020年申请美国大学，课外活动列表怎么填写？活动选择/活动描述要注意什么？-留学申请课外活动指南

同学们同学们！新的一届申请季就要开始啦！近日，许多大学都发出了最新的招生准则，深受同学们“喜爱”的著名野鸡大学Wild Chicken University同样也发出了对于同学们活动列表的期望与偏好，可谓万众瞩目。我们整理了出来，并贴心地附上了拒录TIPS，希望能帮助到各位已经心有所属的同学们~

野鸡大学AO：亲爱的同学们，我们理解疫情带来的不便让一切都乱糟糟的，出不了境，考不了标化……既然某哈尔滨宗教学院领着其他大学公开了他们的招生准则，声明不以标化作为重点考察指标，我们野鸡大学也一定会公开我们的录取偏好！来看看我们的最新活动列表录取准则吧！此篇是活动篇，如果不达标的一律不予录取我们野鸡大学哦！我们有以下分类，请详细阅读~

留学课外活动实在太多

符合该标准的 “成功”的活动列表有两种：

活动散乱无中心

让我们先来看这第一条标准的第一条，也是申请我们野鸡大学成功率最大的一条。只要你的活动数量多，涉及不同领域但同时又十分散乱，从中看不出明确的行动思维和逻辑，你的一条腿就已经成功地迈进我们野鸡大学的校门啦！

留学课外活动如何选择？

虽然我知道你们的Counselor在你们不知道要做什么活动的时候，总用“好的活动都是从小事出发、源于生活的”来启发你们，但也不必要什么日常都往上写吧……咱野鸡大学也不是家庭作风纠察署啊……如果写写每天遛狗倒垃圾，且不用加别的解说，那么你就能成功推掉所有那些排在前面的大学的offer，毫无悬念地加入我们野鸡大学成为一名Wild Chicken！

活动列表tips

如果你不想被野鸡大学录取，那么就得在这方面特别注意了。虽然说CA上一般都有10个活动可以填（UC有20个），有些同学觉得好不容易能把这10个空填满了就心满意足了。不会吧不会吧，还真有人觉得这样就能避免被野鸡大学相中啦？

首先，为了体现个人形象的多元化，这十个活动大概可以被分成这几大类型：

学术研究类
学术竞赛类
课外活动（自主发起的活动/志愿者/实习）
学校社团活动
体育类（一项）
艺术类（一项）

一份完整的活动列表一般由上面这几种类型构成，种类丰富，叫人一看就迫不及待开始往上填（误）

且慢！如果真的毫无筛选的直接往上填，那么恭喜你，野鸡大学翠鹿！老师中介所说的多做活动，不仅是要把活动列表填满，而是在有足够的活动基础上能有选择的空间。

低年级的同学在刚开始规划自己的申请的时候，经常会面对的问题就是摸不清楚自己真正的喜好，而是机械性的根据父母或者中介老师的建议，尝试让自己接纳一个完全不了解/没有兴趣的专业。

其实如果卡在这一步，可以先拿一张白纸，写上做过的大大小小的活动或者是爱好，再用不同颜色的笔（代表着纯爱好，有兴趣，和功利性质活动）分类连线，可从中看出自己的兴趣所在，未来方向，或者是自己现有活动的逻辑。

高三前的暑假是找活动主线的黄金时期。活动主线的重要性在于，他能把你看似散乱的活动用逻辑串在一起，形成递进行动，也能成为主文书的很好的素材，这对需要花时间补齐活动逻辑闭环和起草文书初稿的同学们都很重要。因为疫情原因，线上形式的活动反而得到普及，对不少同学来说也是不错的时机。

留学课外活动如何描述？

咱们野鸡大学喜欢的学生，就是平平无奇小活动写手。这批写手的通常特征为想象力极其丰富，也很善于做出新的活动创意，所以他们脑内对自己的活动设想都是这样的:

但同时，他们的语言表达能力又十分匮乏，与他们活络的思维形成极大的反差，通常呈现给我们AO的活动清单就会是这样的:

这类描述了一大堆，但看起来什么有意义的事情都没有做、用词单一、活动平平无奇的学生无疑是我们Wild Chicken University的爱啊！

留学课外活动描述tips

本来准备对活动畅所欲言的同学们，一看到各平台活动描述的框框，内心几乎都是崩溃的：他们都有字符限制，字符！！！空格都算的那种！一瞬间束手无策。

活动列表字符限制，说明招生官时间没有那么多，希望能够迅速看到你的代表性活动和它的实际意义，所以一般填写的时候以动词开头（简历同理），并尽量多换一些动词以表示丰富性。

描述重点不应该是描述活动过程（很容易翻车惨案）而是在于如何能把这项活动对大家、对自己的意义表现出来，所以突出结果，体现性质，把影响力量化是不错的选择。这里不是说要盲目地胡编乱造，但也不用太过老实，适当的夸大一点点影响力（对于领导力活动）或者谨慎使用bigger words是可以被接受的。

兴趣广泛点到即止

兴趣爱好广泛的学生谁不爱？他们当然也是野鸡大学当之无愧的目标学生！

这类学生通常会有许多广泛的学科或体育艺术的兴趣爱好，只填兴趣就可以直接填满整个CA的活动表，所以他们通常也就只填了自己的兴趣爱好，对这些停留在能做、但也没做出什么成绩的兴趣（爱好太多雨露均沾）进行了简单的描述，然后…….就没有然后了…….

兴趣变为留学课外活动tips

把兴趣打造成成活动也不一定总是好主意，因为你认为的特别其实在别人看来一点都不特别（小编之前有一个十分引以为傲的兴趣，后来发现其实有挺多人都会）。

把兴趣落到实处，确确实实做出一些成绩来，或者有一些实质性的影响力，用自己的兴趣为自己或者别人创造了价值才是兴趣类活动的亮点。不一定一定要比赛名次来证明，可以是通过艺术兴趣传递了文化、创办了社团、教会同学给同学带来了正能量……同样，在说清自己的活动是做什么的时候，也要量化结果，着重讲结果和影响。

小编听说过有些怪癖兴趣做活动能体现独特性，但小编觉得从文书的角度来说，以独特的爱好为起点确实能达到这一效果（缺点就别写了hhhh别出卖自己），能让AO觉得你是一个善于从很小的点出发去探寻的人，但在活动列表方面应该把重点放回到兴趣层面，是如何通过落地的实施，投入时间，和现实形式来得到展现的，而不是个古怪、干啥啥都爱，做啥啥不行、三分钟热度的人。

留学课外活动可以编造吗？

看这类学生的活动列表是最有意思的没有之一！

瞧瞧！因为酷爱睡觉，领导全校同学用行动发起 “睡觉运动”（翘早八睡觉）？组建学习小组（考前PY群）？发起万人英语竞赛（亚博SAT）？

虽然一眼就能看穿这名同学的活动列表中有一半以上都是编的，但我们野鸡大学的AO还是坚持看下去了，扬着无法抑住的上扬的嘴角：这夸张的活动，浮夸的用词，模糊的影响力描述，编，再编？不愧是我大野鸡的未来戏剧专业学生啊！我们就喜欢这样想象力丰富的同学！

为什么不要编造活动？

编造活动是下策，也是最不靠谱的方法，但似乎是不少同学为自己添加排面的方法。因为凭空捏造，同学对于活动本身需要花的时间精力，各方努力都完全没有概念。所以还是奉劝各位同学不要存有侥幸心理，认为AO无法查证活动真实性就用此类方法“锦上添花”，且不说现在还有时间让各位同学继续丰富自己的活动列表，要是完全不想做出一些尝试，真真切切地去做些活动，不仅骗不到AO，对自己也是毫无意义。

留学申请活动列表一定不要留白

这类学生都是心理专家，完美掌握心理战术，在本应该填满以展示自己优势的活动列表上任性地留了空白，仿佛透过这张活动列表挑衅我们：你们AO不是一向自诩能从活动列表和文书里看出一个学生的性格和能力吗？不如你猜猜我还擅长什么？不要害怕，我就是大胆创新的学生，只要你想到的，就是我能做到的！

学生，你成功地引起了我们野鸡大学AO的注意力~

填满活动列表tips

虽然说活动不贵在数量，要求质量精，但一般CA的十个活动还是要扎扎实实填满的，UC的二十个是倒是不一定要全填上，毕竟有些实在没有啥能写，胡编乱造水平不佳，反而会适得其反……

运动类和艺术类都是这种情况不错的选择。这些活动不一定需要了不得的成绩，不一定要得到什么大奖（当然有成绩一定要写！），既能解决填不满活动列表的问题，又体现了你作为申请生的全面性，不再是刻板印象中只会读书的中国学生。

很多同学对于学术活动的概念仅局限于实验室和线下科研活动，但其实夏校、线上科研、个人Research和调研paper也可以算作比较好的学术活动。有些夏校自带影响力光环自然是好，但夏校本身的意义本身就已经远超一个名称，认真描述，写出自己在夏校的收获，也能让夏校经历成为不错的活动。

有些线上科研如Pioneer，最近也备受申请生们的喜爱。但需注意Pioneer不能划水！！没有好看的GPA，这项本来挺有含金量的学术活动会变得有些尴尬。

留学申请活动列表，这样写

填写活动列表的时候需要格外清醒且聪明，把自己所做活动中最值得展示的特点提炼出来，摆在最显眼的地方，用精简的语言展示给AO看。所以活动排序也非常重要，主要有按重要程度（学术优先，领导力、社区服务、课外活动、运动随后）和时间倒序两种排序方法。若列表十个活动仍满足不了，可以用additional info补充，但慎重，因为AO没有那么多时间，也不想看到那么多。

感谢野鸡大学AO为我们分享野鸡大学的活动列表标准，也祝各位同学能如愿以偿，拒录野鸡大学！

2020年申请美国大学，课外活动列表怎么填写？活动选择/活动描述要注意什么？-留学申请课外活动指南