备考5个月,10门AP考试7门考5分，我是怎么做到的？AP备考方法/资料/心态-5个月备考历程分享

先上图

写在最前

去年的今天，是我人生最辉煌的时刻，那时的我上知天体运行原理，下知有机无机反应，前有椭圆双曲线，后有杂交生物圈，现在呢，除了玩手机，废人一个。

所以，今天我来讲一讲2019年那个初夏，我是如何在10门AP中杀出一条血路的。

一月：报名

本段也可作为考前科目取舍指南。
相信大家都听过一句话：“一月报名一时爽，五月AP火葬场”。AP报名时间恰好在12月SAT出分之后，这时候，大部分人的心情不外乎两种状态：SAT考好了，AP冲动性消费；SAT没考好，AP报复性消费。

所以，如何科学地选择考试科目以及考试门数非常重要。盲目追求高难度高数量往往会导致五月弃考给CB爸爸送钱，更严重的情况下影响到SAT和托福的备考，得不偿失。反之，申请时就无法突出学术能力的优势，留下遗憾。

First of all，问问自己：这次SAT是我的真实水平吗？

注意，这里一定要对自己有清醒的认识，除了时差问题/身体状况/考前失恋这样严重影响临场发挥的事件，大部分时候SAT还是很能反应出考生真实的水平的，也可以对照自己平时模考的结果进行比较。

如果目标分已经在score range里，那就可以大胆一些，但只要还没有成功分手，就不能边缘化SAT，AP对于词汇量和阅读速度的要求没有SAT高，只刷AP的情况下SAT退化得非常快。

此外，托福也是很重要的指标，格外需要关注的是阅读成绩，阅读水平直接决定了学习AP，尤其是社科文科以及部分理科（如化学、生物、统计）的学习难度。如果托福阅读低于20，建议还是花更多时间提升基本功以及SAT托福刷分。

托福听力需要的练习时间投入是最长的，大家一定要估算好，留出充足的时间准备。毕竟，AP相当于托福和SAT的锦上添花，所以在安排上应该次于两者。而托福写作更强调套路，口语高分难刷，可以少一些顾虑。

接下来就是激动人心的选择环节了，看着屏幕上花花绿绿的考试科目名称，是不是又有一丝丝的小激动了呢~

害，那句话怎么说来着，“一月报名一时爽，五月AP火葬场”。

选择科目时最先考虑的当然是专业契合度，而在时间充裕的情况下，也可以考虑“文理兼修“路线，美国大学招生官会更青睐于这种文体两开花的申请人。据我的观察，大部分同学高二AP的科目选择集中在微积分、宏观经济、微观经济、物理C力学和物理C电磁学上，而数量集中在4-6门之间。

如果还在为SAT托福忙成八爪鱼的话AP尽量控制在5门以内，且不要涉及高难度科目（生物、历史、语言），SAT托福压力并不是很大的同学可以加一门高难度科目，或是选择5-8门难度不是很高的科目。

至于SAT托福都已经满意了想要给自己的申请增加亮点的同学……10门AP欢迎你！

二月：理科文科备考经验

想要了解备考经验的同学，戳这里?：5个月内10门AP考试7门满分，如何选择适合自己的AP考试？各科备考策略是什么？-AP满分备考经验分享

备考资源

首先，还是要夸夸Testdaily的AP手册啦，内容精简，语言幽默，非常适合在考前突击复习抱佛脚，还有考试前夜迅速过知识点使用。我在考场外就已经把巴朗普林斯顿扔了紧紧抱住AP手册qwq.

巴朗和普林斯顿也是很重要的资料，主要用于早期更加全面的学习。不过因为内容更为冗杂，在冲刺阶段就不如AP手册啦，（我是真心的，真的）。

500题可以在早期配合巴朗普林斯顿使用，分章节的题目可以一边学一边刷，更好地查漏补缺，真题则应该在全部学习完之后才开始刷。刷真题的时候尤其要注意FRQ，注意模仿标准答案的解题思路。

所以……有学弟学妹想要买书嘛？带学霸笔记的那种，我卑微了。

我在备考阶段没有专门上辅导课，（主要因为科目太多了emmm），不过不懂的时候也可以向那门课的老师同学寻求帮助。

备考心态

其实一开始我都没好意思告诉别人我报了10门AP，直到我同桌发现了我一天换一本书看……
他们听到之后都是这样的

虽然一开始觉得自己努努力就可以够到，操作起来压力还是很大的。整整两个月一周五天修仙修到悟空模式，六点还要爬起来上学，经常累到话都说不出。压力加上睡眠不足很容易抑郁，（我一直觉得梵高抑郁就是因为熬夜画画），再加上自己的节奏和身边所有人的都不同，这时候需要的就不仅是强大的自控力，还有courage to be different了。

回想起那段时间，每次晚自习下课后我都背着满满的书包回到宿舍开始“夜生活”，每个夜晚都在室友平稳的呼吸声中不停地对自己说：“再做一道物理FRQ吧？”“再背一遍微积分公式吧？”“再读一个chapter经济吧？”“再看几个glossary吧？”然后进入悟空模式。

夜深人静时，我总会想起白天老师同学各异的目光，很多时候我也会问自己，是不是我太眼高手低了？我是不是应该像班主任说的那样，只考在学校里学的4门？尽管怀疑，尽管灰心，我却总是不肯放弃，或许只是一种初生牛犊不怕虎的莽撞，或许只是一种烈马青葱的倔强与任性，尽管我总觉得自己已经麻木，却还是不断鼓励自己，一路坚持了下来。