托福考试116，阅读从24冲刺到29分，我是怎么做到的？-托福高分备考经验分享

托福考试应该是很多留学生在申请时很头疼的一个坎儿，作为一项很重要的标化考试，一个理想的托福分数甚至成为了很多美国大学的入学达标线。托福分数也没有什么“需要考到多少分”，因为从来都是越高越好。

今天文章邀请了TD冲分集训学员Nancy–托福117分，分享一下她的备考经验！

Nancy最新的一次成绩是四项全部29，单次最高116，之前写作得过两次满分，拼分117。对于Nancy来说，写作和口语一直都是强项，也没有过多地练过什么，主要都是平时的积累。但是阅读和听力是有亲身经历从很低的分数考到现在这个分数，所以这篇文章将会把大部分的篇幅放到阅读和听力上面。

关于专注

今天的文章，我首先要讲的，比起学术上的方法（文章后面也会提到），我觉得在整个托福备考或任何其他考试，最重要的是专注度与自律。

因为学习方法就是那些，老师会告诉我们，网络上也会有各种各样的公众号文章的经验分享，大同小异，市面上无数的教辅书，可以给我们利用的资源很多很多，但是如何利用这些资源却是在我们自己。

换句话说，你有多想要这个分数以及你为了你的目标所付出的多少是可以决定一切的。我从来都不觉得人与人天生会有很大的差距，所以我们后天所看到的一切其实都是每个人努力的结果。每个人都会有很懒很累想要躺在床上睡觉的时候，不会有人想要早上五点起来刷题。但是就是有人可以在别人玩手机的时候背单词，也注定了那些人会更优秀。

所以如果自己心中有一个目标，那么第一步要做的就是坚定自己的目标，并且为之付出行动。我觉得可以考虑每天早上都要为自己制定一个学习计划，今天一定要完成哪些事情，来提高自己的效率。

托福阅读备考经验

其实我真的不是一个阅读很好的人，我从去年开始一整年阅读都一直卡在24分，像一个魔咒一样。其他项都得过高分，但是阅读对于我来说却是一个巨大的挑战，我甚至觉得自己永远都不可能阅读考很高。

当然，我也想通过我自己的例子告诉大家，很多事情没有我们想的那么难，不要给自己过多的负面心理暗示，其实每个人都可以做到。

说到阅读，可能大家都会想要问托福阅读要不要背单词，或者需要多少词汇量。这个问题因人而异，因为首先单词是一切东西的基础，如果你连词都不认识，怎么可能看得懂文章呢？所以我建议基础比较薄弱的，觉得自己在做题时单词已经影响到答案的正确与否的同学一定要养成背单词的习惯。

背单词的重点只有一个：反复。遗忘对于我们人类来说是再正常不过的事情了，所以背单词一定，一定要反复背。我个人认为如果一本单词书你一天背一个list，又不回去看的话，就算背完一遍其实跟没背是没什么区别的。

你背完最后一个list再回去看第一个list很可能发现自己什么都不记得了。所以一定要学会利用碎片化时间反复地翻，复习之前背过的单词，看的次数多了，也就能记下来了。

除去单词部分，如果觉得是文章本身读不懂，就应该每天都花一点时间练习长难句。这里推荐一本《GRE长难句》的书，每天去练习几个句子，坚持一段时间，很快就会有收获。

当然，对于一些其他的有一定词汇量基础的同学，如果你在做题时发现自己错题的原因不是因为单词，换句话说，就算文章都能看懂，单词也基本都认识，但是题还是做不对的话，这时你不应该把时间花在背单词上，因为问题在于逻辑与理解力。很有可能你认为你读懂的东西的真正的含义和你想的不一样。这种情况的解决办法就是做题并且总结。

刷题，最重要的，就是总结，做解析。

如果你做了一套题之后大概扫一眼错题知道自己怎么错的就把这个错题放过去了，其实这套题你做了跟不做没什么区别，因为下一套题的时候你会发现同样的东西你还是会错。所以解析的关键就在于从错题当中自己去回忆当初做题的思路，再把那个错误的思路和正确的比较，准确地知道自己到底是哪一点错了，是没审题，或是选项的某些部分无中生有，过度推理？

一定要学会从错题当中提炼出来可以在未来应用到其他题目的相对general的经验，只有这样一点点地去纠正自己的思路才会进步。

对于题目的选择，其实我个人认为TPO会有点过于简单了，真实考试遇到的题目可能会更刁钻。我在考试前报了三个TD的计划，一个是阅读、听力练习计划，另一个是冲分集训，这两个课程提供的题目都是真题，可能有的时候有些文章会很难，但确实都是在真实考试当中会出现的难度。

也只有在平时做习惯了一些更难的题目，考试的时候才会更加得心应手。但是仅仅上课让老师讲是绝对不够的，我自己课后会把全部错题重新过一遍，完整地写一遍解析，有不确定的不懂的也会及时问老师。

这个是一套模考我写的解析，每个人分析题目方式都不一样，别人看不懂没关系，自己知道是什么意思就可以了。

一般在做完很多套题之后，我还会做一个整体的按题型的归纳总结。把同类型题的自己经常犯的错误整理在一起，这样就知道以后做这类题的时候应该注意什么了。

想要强调的一点是以上的所有这些总结的过程，最重要的是一定是自己在完成这些分析，只要自己亲身去分析，体会自己的错误，总结经验，才能够真正地记住。这些是任何老师或课程都不能代替我们去做的事情。

托福听力备考经验

听力对于我来说是一个成绩波动非常大的学科，我觉得原因就在于题材。每一个人都会有自己擅长或不擅长的不同类型的题目，对于我来说，一些关于地质，天文的这种非常学术的题目是比较难的，经常听的时候会听的很晕，不懂，甚至走神，而偏人文一点的或者社科题材会容易理解很多，不需要过多逻辑和推理。

这种情况的话其实适当补充一些背景知识我认为还是很有必要的，在这里给大家推荐一个我之前看的纪录片《行星》，一共就五集，腾讯视频可以搜到。我觉得看完这个纪录片之后再做天文相关的就会感觉一下子明白很多。市面上各种视频网站也都有很多很多非常好的资源来补充各种各样的背景知识。

听力的话其实上课帮助还是很大的，因为课上老师会讲解很多考点，比如出现什么词的时候一定要听什么，什么要记什么可以忽略。但是单独讲理论知识肯定是不够的，老师讲完的东西不去练的话其实和没讲也没什么区别，因为虽然你自己可能知道考什么，但并不会实际应用那些技巧。

所以最重要的还是多做题，才能自己亲身去在题目当中体会那些考点。和阅读一样，做完题总结错题也是非常重要的。

记笔记在听力当中也是很重要的一部分。每个人习惯都不一样，有的人手速快喜欢什么都记，有的人只记最关键的key words。我个人推荐在能听懂并且专注的前提，只记最关键的就足够了。有的时候我甚至会发现记得多了反而会影响我理解，因为记太多很可能导致后面有关键信息没有听到。

所以如果有一只都习惯记很多很多笔记的同学，我觉得可以考虑试一试删一下自己的笔记，精简一下，或者使用一些自己能看明白的符号。

记笔记时还有很重要的一点是要学会把自己的笔记分层，这样才能理解lecture整体的结构。每当教授换了一个新的话题时，都可以画一条横线和之前的内容区分开。我认为分层非常有助于在做题时迅速回去定位。

如果对于听力基础比较薄弱的同学，或者觉得自己很多题做不对是因为文章本身就没有听懂，练习精听是很重要的一步。做完题之后回去一点点地反复听，复述，再对比自己听到的与真正的原文，总结自己到底是因为什么没有听懂。当然，如果觉得自己文章都能完全听懂但是题目还是会错的同学，精听的意义就没那么大，更多应该把精力放在考点以及练习题目上面。

托福口语备考经验

托福口语考试当中最重要的就是逻辑和内容。而提高口语的方法更加讲究的是日积月累，尤其是独立口语，很难短期内大幅提高。

平时可以多看一看口语满分的范文，每个话题都从里面积累一些高级短语，句型，并且锻炼自己把这些东西运用到自己的口语里。光看别人的东西没有用，所以一定要学会把别人的东西转化成自己的。

对于综合口语，其实就是多练，多说。练习得多了，自然就流利了。可以适当运用一定的模板帮助自己整理逻辑，但一定要选一个自己舒服的模版。同样，在练习的时候，不要说完就放过这道题。一定要留下自己的录音，回去听，听听看有没有语法错误，哪些地方的内容可以补充，哪个论点可以更好，然后再说一遍，一直说到自己满意为止。