离五月的日子越近，就越想要打醒一月报名时信心膨胀的自己。随着AP考试在国内的普及率越来越高，越来越多的出国党也开始不仅把眼光放在托福和SAT的考试上，而是挑战更高的难度的AP。

心理学，一门发展历史仅仅二百多年的学科，对大众来说神秘而又有魅力。越来越多的赴美留学生把心理学选择成为自己的专业，AP心理学也从几年前的无人问津到如今成为热门学科之一。“好玩”“最简单的文科”“能看到一个不一样的世界”，AP心理上有很多tags，那么真正的AP心理学到底是什么样子呢？笔者高一考完AP心理后就被这门学科深深吸引，决定将其作为大学专业。今天，笔者会为大家揭开AP心理学神秘的面纱，分享她的备考经验。

考试分为两个部分

1、单选题（5选1），100道，共计70分钟；

2、问答题，2道，共计50分钟。

选择题100题，占原始分值100分，简答题2题占原始分值50分。答错和空题不会倒扣分数。

下面是大致的分数对应表，从这一张图我们可以看出来，心理学的容错率相对来说是比较大的，只要选择题错在20个以内，大题答对五分之三就可以拿到5分。

所以还没有开始学的同学也不用慌！认真把这篇文章看完，还有抢救的机会。

·History &Approaches 心理学史和流派 2-4%

·Research Methods 实验方法（实验心理学）8-10%

·Biological Bases of Behavior 行为的生物基础 8-10%

·Sensation and Perception 感觉和知觉 6-8%

·States of Consciousness 意识 2-4%

·Learning 学习 7-9%

·Cognition 认知心理学8-10%

·Motivation & Emotion 动机与情绪6-8%

·Development Psychology 发展心理学7-9%

·Personality人格心理学5-7%

·Testing & Individual Differences 测量和个体的差异5-7%

·Abnormal Behavior 变态心理学7-9%

·Treatment of Abnormal Behavior 心理治疗5-7%

·Social Psychology 社会心理学8-10%

心理学一共分为十四个章节，分别对应着心理学的不同领域或者是流派。第一章是心理学的发展历史和流派介绍，在学习这一章的时候，大家一定要把各个流派给搞清楚，因为这些流派的内容是后面第三章到第十四章学习的基础。第二章是心理学的统计学基础，主要涉及研究方法，描述性统计，推断性统计和研究的道德标准四部分，学过统计的同学可能会觉得这部分比较轻松。

第三章是心理学的生物基础，包含神经系统，大脑的结构，神经元的工作方式，内分泌系统和基因。第四章有关与感觉（主要是听觉和视觉，嗅觉 味觉触觉等一带而过）和知觉（人们怎么处理和加工来自感觉器官的信息）。第五章涉及到了意识，睡眠和梦方面的知识点，很多同学感兴趣的催眠也在这部分。第六章是行为主义心理学，讲的是动物行为的习得，主要包括经典条件作用，操作性条件作用，观察性学习和隐式学习。第七章认知部分讲了记忆的产生加工，语言的发展以及人的思维。

第八章解释了人为什么会有行为，背后的动机是什么，人的情绪来自于哪里。第九章有关发展心理学，从认知，社会，道德的角度讲述了人类心理的发展过程。第十章和第十一章分别是人格的解析和心理学涉及到的种种测试。而第十二十三章则是从不同心理学流派的角度介绍了心理疾病和各种疾病的治疗。第十四章社会心理学中，流派的概念会比较少，重点是在于人的社会关系和在社交中的一些有趣的现象。

刚开始做真题的小伙伴们看到选择题数目“100道”的时候可能一下子就产生了畏惧心理。在70分钟内完成100道题目看似是mission impossible的。但其实心理学选择题的考察形式比较简单，主要就是考核考生对于知识点的掌握程度。

所以说只要知道题目问的知识点是什么，十有八九就能够选出正确答案，而且是秒选，不需要任何的思考和分析或者是和其他科目一样需要阅读和信息提取。最常见的出题方式就是两种：给专业名词，选择能够解释这个名词的例子或者定义；给一个例子，需要选择这个例子涉及到的心理现象或者名词。基本上40秒以内就能够选出来一道题的答案。

如果你使用的是教辅书籍，在考试当中遇到从来没有见过的名词是很正常的，不用慌张。因为心理的知识点比较繁杂，教辅书篇幅有限难免会有所疏漏，每年的选择题都会有那么5道左右的题目是翻遍了所有教辅书都找不到的，只能在某些课本最犄角旮旯的地方寻觅到。遇到不懂的名词的时候，大胆的随便蒙一个看起来最顺眼的题目然后跳过就好了，一切交给容错率。

大题会给一个事例，然后给出来一堆心理学的专业名词，让我们用题目中的例子去解释那些专业名词的含义。这就要求同学们对书中出现的term非常熟悉，且会运用。所以同学们在这一个月的学习中，学到某个现象或者结构的时候可以编个例子给别人解释一下这个词，这样不光可以帮助自己加深记忆，也可以加固对该名词的理解，提前熟悉大题的考察方式。

有的时候题目中给出来的名词会让人觉得和例子完全没有关系，没有头绪，这个时候可以从名词本身的含义出发，往例子上套，解释的内容不一定非得全部是例子中提到的信息。

通常的格式是1. 解释词的意思 2. 解释它在题目当中的作用。

这是所有ap考试当中必涉及到的话题。大题占了整个考试1/3的分值。我在之前统计和生物的备考经验里都有说过，在练习大题的时候，切忌的就是得过且过！在这里借用我前面文章里的内容，给大家一个练习的思路。

在每次练习完frq以后，同学们可以把自己当时写的答案和scoring guideline以及这两位考生的答案进行一下比对，思考如下几个问题: 我答案的内容正确吗？我的答案包含评分标准要求的点吗？我的答案比起来满分回答在结构和内容上有什么可以改进的地方？我还有哪些可以写的更清晰的地方？我在写题的时候时间分配的合理不合理？我可以如何把这道题以更快更好的形式写出来？

完成作业和练习题从来都不是目的，重要的是在这个过程中我们不断反思自己的问题，不断进行改进，以在未来把题目回答的更好。做完一道题目以后一定不要就这么过去了，要记得及时对其进行分析和总结，这样才算对真题的有效利用。

考生比较常用的是巴朗，普林斯顿和五步/五百题三种教辅。

从我自己的备考体验来说，普林斯顿的考点比较详细，知识点的讲解相对来说比较简单易懂，适合第一遍学习的时候使用。巴朗的知识点很有逻辑，但是语言有点难懂（有故弄玄虚的感觉，把一个很简单的例子用很复杂的话表示出来），不适合第一遍的时候看，可以在第二遍复习，建立知识体系的时候使用。

但是我个人感觉两本书在内容上都不够全面，建议大家用一本书来学习，另一本书用来复习，这样既复习到两本书都有的知识点，也可以对考点进行查缺补漏。五百题的题目考的比较细，有些考点会比较偏，是教辅上比较少涉及的。巴朗和普林斯顿还算贴近真题。

AP心理学的考试时间是5月7日，从现在开始算起，我们还有大概三个星期左右的时间。

刷题型选手指的是那些不喜欢背知识点，喜欢通过刷题记住知识点的考试选手。给刷题型选手的建议是，首先要先花10天左右的时间把知识点学习一遍，不用强求自己一次性把内容都记住，主要是对知识点有个大概的概念，然后花5天左右的时间，每天刷一套教辅书上面的题目，通过题目进行复习。最后的时间就用来刷真题，熟悉真题的出题方式和考核形式。

我自己就是属于这一类型的选手，考过的那些AP除了物理C和计算机科学以外我几乎没有一科刷过完整的一套题。不喜欢刷题在AP心理学的备考中其实不是一个大问题，心理学的题目没有什么套路可言，难者不会，会者不难，知道知识点，就能选出来答案。所以不喜欢刷题的同学一定要在这段时间里好好学习知识点。三周的时间足够我们把知识点再过三遍。

可以巴朗，普林斯顿，笔记交替着来。在复习的时候不能暴力瞎看，要一层一层的建立起来知识点的体系框架。最后尽可能要看到一个知识点就能够反应出来这个知识点是哪一章哪一个板块的内容，做到这么一种地步，那么AP考试就肯定不会有问题了。

你们的时间不多了，一定要尽快开始。但是也不用太过慌张，我当年考试的时候在同期学习进度还停留在第4章。假设现在从头开始，每天有1.5h可以用来学习，那么在前14天，每天花1h学习新的章节，花30min复习上一天学习的章节。在最后一个星期每天尽可能拿出来3个小时进行4-5章的复习。最后三天做1-2套真题，看看大题的形式和评分标准，自己练一套，根据做题的情况再回去补救相应的知识点。

建议模考2-3次，因为心理学的时间相对来说还是比较紧的，最好能够通过模考检测一下自己对于时间的把控程度。第一次模考最好是在4月26号左右，也就是学完/又复习完一轮的时候，第二次模考和第三次模考的间隔时间可以近一点，分别在5.2和5.4，也就是考前的3天到一周这个时间段内。这个时间临近考试，我们的知识水平变化不会太多，但是两次模考可以很好的让我们意识到自己哪部分的内容掌握的还不够扎实，再进行3天内有针对性的冲刺复习。

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