大家好，我是在2024年10月SAT考试中取得总分1530（阅读+文法730，数学800）的一名北京公立学校国际部学生。

这次出分对我来说意义非凡，尤其是在阅读和文法这个“难啃的骨头”上，我最终实现了分数的突破。希望我的备考经历能为正在准备SAT的你，提供一些实用的参考。

SAT阅读 & 文法（R+W 730）：从基础到提分，靠的是“方法+积累”

👉1. 单词是根基：系统背诵+场景反复

刚开始准备SAT的时候，我以为“单词差不多背会就行了”，但真正刷题后才意识到：SAT阅读中单词理解的是“语境义”，不是词典义。

在Testdaily阅读Leah Li老师的建议下，我使用了他们的真题单词书，不仅按词频背诵，而且搭配了句子、段落里的真实用法。每天上下学地铁上的20分钟，我都会用手机或者纸质单词卡反复过。

最有效的一点是：每做完一篇阅读，我会把题干和选项中不会的词都手写下来，连同那句话一起翻译一遍。我也会留意文章中看起来“认识”，但其实我没真正理解的单词——它们很多时候是出题点。这种方式累，但效果很扎实。

我算了下，从开始备考到出分，我完整过了Testdaily的核心词表至少五遍以上。

👉2. 阅读方法论：带着“结构感”读文章

阅读一直是我提分最慢的一科，模考中也经常在700分以下徘徊，尤其是文学类和双篇文章，总觉得“懂了个大概”，但选不出答案。

后来在Testdaily的点题班里，Leah老师用大量真题讲解了“文章结构主线+选项定位策略”：

主线提取：每一段的功能、作者的态度、观点走向要在读第一遍时就形成“骨架印象”。
题干拆解：在做题前，先判断题型（细节vs推理vs功能），再定位到具体位置，减少盲目阅读。
双篇阅读：我按照李老师教的“三遍法”（先A后B，再回到题目），每次只关注一个核心点，比如作者态度、比较视角。
实考那天的双篇文章比较复杂，题目设置也有点绕，但我按照模考训练时的节奏和方法处理下来，整体手感非常顺，基本没有空题。

👉3. 文法技巧：错题是提分的关键

SAT文法题型相对固定，但真正能稳住高分，靠的是知识点全面+逻辑思维清晰。

文法Vivienne老师给我们提供了非常细致的文法分类笔记，尤其是：

逻辑衔接（transition/connector）题目分类非常细，老师会带着我们去比对“不过but”和“尽管although”的语气区别；

句子结构的断句训练帮助我看清主谓宾，减少“蒙对”带来的不稳定感；

错题分类反思：每做错一道题，我都要填到错题整理表格中（这是Testdaily提供的模板），按“错误原因”而不是题型分类，比如“修饰不清”、“逻辑关系误判”等等。后来复盘时一目了然，非常有用。

值得一提的是，我考前一周每天都会“口头讲解”错题，讲给朋友或自己听。这种输出型复盘让我对每一个知识点的掌握更加稳固。

SAT数学（800）：准确+熟练+信任工具

SAT数学我一开始以为是“送分题”，但经过几次模考之后，我意识到要想稳定800分，并不是会做就行，还要快、准、熟练，特别是在计算与函数题上。

刷题策略：Jadon老师的方法，也就是错题整理法。

李老师说，不仅记录错题本身，还要标出错因分类。我把自己的错题分成以下几类：

计算错误类：比如括号优先级没看清、负号漏掉；
审题失误类：尤其是几何题中单位混乱、未注意“最大/最小”这类关键词；
解法不熟类：如函数图像题、系统方程、概率中“至少”“恰好”这类关键词的含义；
时间管理类：做题时中途改答案、思维不集中导致的“无谓失分”。

每一类我都整理了对应的代表题，并附上“再做一次”时的解题反思笔记。我不是简单写“计算错”，而是像数学李老师教的那样问自己：

“我为什么会错？”
“如果今天再做一遍，我怎么做才能保证不再错？”
“这类题有没有通用策略？有没有更快更稳的解法？”

通过这种方式，我把原本“模糊印象”的错误变成了“结构清晰”的漏洞，逐个补上。

SAT备考心态 & 方法论：从“刷题焦虑”到“沉稳输出”

最后这部分我想聊聊心态和节奏。我相信很多同学和我一样，模考做题做多了反而越来越没信心，甚至焦虑到怀疑自己到底适不适合SAT。

我曾经也是这样，在模考中不断“700+”却始终过不了730。

后来，Testdaily老师和我们反复强调：做题数量不是关键，关键在于你能不能从错题中成长。

于是我开始转变节奏：

不再一味追求“刷100题”，而是每天“精做20题+错题精讲+输出讲解”；
每做完一套阅读，我都会做10分钟反思，总结自己为何错选、是否看漏了转折、选项逻辑有没有读全；
临考前最后三天，我没有再“拼命刷题”，而是认真看自己的错题记录，重温考点框架，把Testdaily整理的考前提醒清单打印了两份，随身携带、早饭时读一遍。

SAT备考最后的建议

千万别怕慢，只要是稳的，你不是为了做完，而是为了做对。

找到合适自己的节奏很重要，TestDaily的模考和答疑系统会帮你建立节奏感。

选对平台真的很重要——TestDaily从讲题节奏、资料质量到答疑效率都非常高效，尤其是点题班和备考资料的搭配，给了我备考后期最大助力。

希望我的经历，能让你少走一些弯路，早日收获属于你的理想分数。

祝大家出分顺利，和目标院校双向奔赴！

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