美国高中课程规划攻略：美高课程设置/选课方法/选课策略

美国高中课程设置

美国的私立高中课程设置均颇为相似。主要类型分为主修课、选修课、AP、和IB（一些学校可能只有一种，AP或IB）。

学校会采用学分制，四年主修课的基本要求为4门英语、3门数学、3门科学、3门社会人文、1-2门计算机、1-2门艺术、以及2-3年外语课程。每一种学科都会有不同的主修和选修课。

在这里要提醒大家的是，通常情况下国际生可以选择不参加第“2”外语课程，因为对大多数国际生来说，英语就已经是第二外语了。但往往也会有对语言感兴趣的同学选择进行其他语种的学习，如大多学校都会提供的法语、西班牙语、拉丁语等。

学校的体育课程一般也是每位同学都要参加的哦～这里体育指的并不仅仅是跑步，还有球类运动，舞蹈，和戏剧表演（在体育课的时间进行，因此归类为体育活动）。

接下来为大家详细的介绍一下每门课程的分类。

英语课通常被分为reading和writing两种。高一高二会进行通识课程的学习，在本人所在的学校称之为English I和English II。

数学课分为几何、代数、高级代数（honors课程）、积分、统计等。

社会人文学科分为世界历史、美国历史、艺术史、人文科学等。

通常情况下，学分制会分为semester（一年两个学期）和trimester（一年三个学期）制。主修课程为每门1个学分。如果一年有两个学期，那么选修课程所占学分比就是1/2。若一年有三个学期，每个学期选修课的学分比就会是1/3，以此类推。AP课程占比和主修课一样，都是每门课1个学分。

本人所在的学校只开设了AP课程，也就是我们所说的大学预修课程(Advanced Placement)。AP课程的统考成绩可以用来换大学学分，也可以在申请的时候向大学证明自己的实力。因此，许多同学会尽可能的多上几门AP课程。但这里要说明的一点是，AP课程的难度和学业压力也是要比主修课们大一些的。

每个学校提供的AP课程或许有限，公立学校提供的会比私立学校的种类多，但无论是在哪所高中，同学们都会有足够的空间和机遇选到自己想上的AP课程。

美国高中选课方法

在私立高中，学生们会在每年的4、5月份，也就是升入下一年级的暑假之前进行选课。九年级的新同学会有机会在开学前联系自己的advisor（学校为每个人安排的1对1导师），但通常自己的课表都是被学校安排的，因为新生在第一学期上的都会是通识课程。

每年选课的过程并不复杂，只需要根据第二年的curriculum guide（课程手册）选择自己感兴趣的，能够满足对应学科学分要求的课程即可。这一过程都是由自己的个人导师指导和陪伴完成的哦。选课制度偏阶级化——在高一上完通识课程后，就会有机会进行选修课等类型课程的辅修。

但选修课的名额往往是有限的，学校不会根据提交申请表格的时间来决定“成功成团”的人员名单，而是根据年级分配。高年级的同学（12年级的seniors）通常会有特权，被最先分配到他们的首选课程中。

这也是为什么每位同学在选课的时候不仅仅要做好心仪课程的选择，更要做好备选，以免到最后被分到自己丝毫不感兴趣的课程。

美国高中选课策略

低年级的我还在探索期，应该如何选择课程呢？

低年级的同学们往往会因学分的限制而没有太多的选择权，因为会被学校强制性要求参加通识课程的学习，如English I & II和History I。国际生在托福成绩不理想的情况下，也会被分到ESL（英语语言提升）课程。

但比较好的一点就是，在美国私立高中退课和换课都较为灵活。比如，我在高一阶段上了一个学期的ESL课程后，觉得自己的英语水平有了很大的提升，便申请了退课。原因是因为自己还想用空余的时间参加其他的选修课程。

要知道，在我的高中每位学生每学期最多只能上六门课程，且每年学习的AP课程不能超过两门。如果超过限度，想要选更多的课程，则需要进行特殊申请，并且用往年的GPA成绩证明自己的实力和学术水平才可以。

在这里还要说的一点是，低年级的同学们可以利用好美高课程设置的灵活性，来提升自己兴趣爱好的广泛度以及不怕碰壁！

以我本人为例，因为我很喜欢科学，就在十年级的时候同时选择了法医学和地质学两门选修课程来修double science（意思就是在主修课化学的基础上，又选了两门科学选修课，那么我在十年级拥有的科学类学分就是2）—— 纯属兴趣爱好，想要拓宽自己的眼界和思路。

所以低年级的同学们可以不用为了将来拿到一份强有力的成绩单和简历而功利性选课哦～走心就好。

为了获得较高的GPA，应该如何安排后续课程呢？

再厉害的同学可能也逃不出被它支配的恐惧。Grade Point Average，简称GPA，是大多数学校采用评估学生学习成绩的制度，满分为4.0。不同等级的课程会有不同程度的GPA加权。比如AP课程，会在原GPA计算方法的基础上进行加权。这也就是为什么到了高年级的时候，很多学霸们的GPA会大于4.0。

当然，每个学校的计算方法可能会有些许的不同，很多高中会对学生保密。那么问题来了，大家应该如何在保证GPA质量的情况下尽可能的多修一些难度较大，还能加权的AP课程呢？

首先，当同学们进入到10、11年级后，应该仔细想一想自己的兴趣点是什么，自己以后想从事的专业是哪一类，并尽可能的多修类似方向的AP课程。因为往往兴趣是可以促进学习动力的良药！

其次，大家可以根据自己课表的空闲度来排兵布阵，主修课与选修课穿插排列。原因是许多选修课的课程难度并不大，同学们可以在有效的时间里获得相对应的学分，还可以同时进一步的帮助自己探索兴趣爱好，一举两得哦！

举个例子：作者本人在11年级的时候只选择了AP Calculus BC和AP Chemistry来作为自己的两门AP课程。因为学校本身提供的AP课程并不多，本校的同学们在未来申请大学的时候也不会因为AP课程过少而低别人一筹（大学对个人的考量方式也会依附于高中的课程和资源，这一点同学们不需要过多的担心哈）。

在修两门AP课程的同时，我也选择了油画课、电子工程课一系列的几节选修课进行学习。最好拿分的估计就是艺术类课程了，可以帮忙提高平均分。

但这也并不代表着上了很多选修课就可以懈怠，因为GPA求的是平均值，每节课程的学期期末分数也是计算平均值的哦。很多时候一个小quiz没考好，就有可能把平均分从90拉低到85。所以同学们在有策略选课的基础上，还要努力勤奋才可以！