大家好呀，我是Wawa，现在就读于UCLA大一，担任过TD的AP宏观和微观经济助教。曾是合肥一中美国高中的思辩社社长，2019年NHSDLC秋季杭州地区赛的Finalists，合肥地区赛的Top Speaker，以及2019年全国赛的64强。作为一名从高一开始就持续积极参与美辩的狂热粉丝，我对于NHSDLC美辩比赛的一些基本信息，理论知识，和实战经验可以说是很了解了。

接下来，我将通过这篇文章为大家介绍一下什么是美辩，我是如何一步步尝试并爱上美辩，美辩备赛的经验，以及为什么美辩常常被认为是一项的有利于个人能力培养和升学的活动。

美辩介绍

美式辩论作为西方辩论的典型代表，承载着浓浓的学术辩论文化。除了传统辩论中体现的语言表达、思辨和逻辑能力，还考验学生的公共演讲能力、查找资料能力、统筹分析能力及研究学习能力，是学生综合素质的全面衡量。

美式辩论的辩题每月更新一次（NHSDLC的辩题一般每个赛季，分为fall，winter，summer，更新一次），主要题材为新近发生的具有争议性的社会热点事件。

美式辩论的流程：

比赛前，两人自由组队成一队进行辩论（partners），然后一起准备辩论所需的材料，通常包括一辩开篇立论（constructive speech，NHSDLC会提供sample）和预备给二辩做驳论（rebuttal）以及交叉攻辩（crossfire）所使用的资料包（research packet，NHSDLC会提供）。

作为美辩的参赛选手， 辩题正反方的材料都是需要准备的 ，因为在比赛中可能正反方都有被抽到的机会，下面的赛制会详细解释。

每一轮辩论开赛前双方辩手需通过投掷硬币的方式，即双方猜抛硬币的正反面（head or tail）来决定发言顺序或挑选立场。

例如，如果胜方选择挑选正反方，则负方可以决定自己先发言或后发言，反之亦然。

接下来，按照抛硬币所决定的顺序，双方各进行一次立论发言（各5mins），接着各进行两次驳论发言(各4mins)和一次总结陈词(各2mins)。除此之外还有三次交叉攻辩环节（crossfire）跟在每次两方完成一环节的发言之后，在crossfire中首个问题必须向刚刚结束发言的辩手提出，此后双方可自由进行质询和回答。

在整场辩论过程中，每方的两个辩手共享四分钟的准备时间（preparation time），可以在各个环节开始前任意支配，没有一次用完的要求。

美式制辩论是世界上最有趣的辩论形式之一，由掷硬币结果产生的偶然性、激烈的攻辩、快速的临场反应以及题目的深度和广度都是这一辩论形式的显著特色。

所有的美国顶尖辩论赛都采用这种辩论形式， 例如：哈佛辩论赛,斯坦福邀请赛，哥伦比亚邀请赛和耶鲁邀请赛。如果在NHSDLC历练好了自己的辩论技巧，会为以后参加这些顶尖的美式辩论赛打好坚实的基础。

参加美辩原因

在高一的时候，我抱着试一试的心态第一次参与了美辩。还记得我当时是一个十分羞涩的小女孩，妈妈开车把我送到比赛场地以后，看到穿着西装皮鞋的辩手们时，我一下子就被这种正式的场面震慑住了。紧张使我的手开始疯狂出汗，低着头屏着气走进了备赛大厅，不敢说一句话。

因为过于紧张，作为一辩的我在第一场比赛中声音颤抖，crossfire不发一言，手汗直接湿透了十几页的准备资料。自责和不自信爬满心头，我的眼泪也掉了下来。

在比赛休息间隙中，我们学校辩论社社长过来询问我伤心的原因，并对我说 ：“辩论场上是你最不需要感觉到压力和不自信的地方，在这里你只有辩手这一个身份，没有其他的标签，你只需要坚定和表达自己的想法并极力的用逻辑证据等一切工具去完善它。这只是对你自己思想的一次训练，你可以甩下一切的心理负担去进行每一场辩论。”这几句话一下子点通了美辩对于我的意义。

之后在每场比赛里，我都尽力做到敢去说敢去辩，尽管一开始我的口语并不流利，有时候也会被对手怼到哑口无言。但是在这个过程中，我的英语口语能力不置可否地提升了，逐渐学会如何更加有力和清晰地表达自己的想法，英语写作的逻辑也更加完善。

美辩的辩题也经常有关许多我未曾涉猎的科目，能够帮助我了解到了许多课外的知识并且提高英语阅读能力。在校内，我也接手了辩论社团，负责组织校内美式辩论赛和一些日常的辩论训练。

综上所述，我选择继续参加美辩的原因有以下几点：

第一，无论以后大学想选择什么专业，美辩都会是一个很好的练习思维和表达，培养抗压能力，以及建立自信的方式。

第二，我当时知道自己想要申请经济，商科，和传媒方面的专业，所以美辩会是一个加分项。

第三，在奔波于各地参加美辩的同时，我认识了许多的好朋友，或者是“业界大佬”，通过和他们的交流学到了很多。

所以，很推荐小伙伴们去尝试一下美式辩论赛，说不定就会爱上它呢。

美辩获奖难度&含金量

NHSDLC一年之中举办最多的就是地区赛（Regional Competition），一般每次地区赛会有100个左右的队伍参加。每个赛季都会在不同的地区举行比赛，含金量也和赛区有关。一般来说，上海、北京、杭州、南京这些相对来说国际学校办的比较成熟和经济发展较好的地区比赛含金量是最高的，因为会有许多美辩大佬前来参加比赛，比赛的难度可以说是质的飞跃。

从数据上来看的话，这类一线城市的参与者也会相对更多，这也提高了获奖难度。美辩地区赛设有64强，32强，16强，8强，4强，finalists，以及champions这些奖项，有时候参与人数不多的话会不设64强。

除团队奖项之外，还有个人奖项，根据个人得分的高低，设有九个最佳辩手（tenth speaker, eighth speaker, seventh speaker, sixth speaker, fifth speaker, fourth speaker, third speaker, second speaker, 由低到高），以及top speaker。

个人奖项和团队奖项不是直接相关联的，个人奖项是按照前四轮淘汰赛的个人打分计算的，而团队奖项是看哪个队伍可以打到最后的决赛。

NHSDLC还会在寒假和暑假的时候举办美辩国赛（National Championship），这个比赛的规模、难度和含金量会更大，并且只有在地区赛拿过至少一次64强或以上的同学可以参加，一般有150-200个队伍。国赛通常维持三天，前两天是淘汰赛，最后一天是决赛。

参加国赛即使不能拿到很好的奖项，但是真的对美辩的技巧提升很有帮助，可以说是每场都会遇到高手，没有一场比赛是多余的，所以还是推荐同学们去参与感受一下。

因为疫情原因，NHSDLC还开设了线上美辩赛。但是就从我的个人体验来说，体验感是大大下降的，因为美辩最重要的还是面对面交流，穿着西装的那一份正式和尊重感。但是线上赛很适合新手小白练习，因为环境和氛围的压力会比线下比赛少一些。

美辩备赛经验分享

关于比赛的信息和有关辩题的资料都可以NHSDLC官网上找到。对于每一个辩题，NHSDLC会提供sample speech和research packet，可以帮助同学们初步构建思路（领取方式见文末）。除此之外，同学们可以根据自己的论点去网上搜索一些相关的数据和实证，可以在Google等外网搜索，资料会更齐全。

一般的备赛顺序如下：

第一，建议花一周时间和partner读官方给的资料确定自己正反方的大论点；

第二，建议花一周时间根据大论点完成并完善一辩constructive speech, 然后可以和partner一起头脑风暴（也可以角色扮演，一个当正方，一个当反方），写一个Questions & Answers, 提前想好一些对方会提问的问题及回答思路。

以下为大家提供两点辩论时可以用到的小技巧：

1. Definition：在辩论的时候千万别忘了给题目中的关键词下定义，可以从官方的词典上找定义，也可以用自己的话转换一下。定义是我们辩论的基石，我们认为某个词是某个意思所以我们才会产生某个想法。当然如果你和对方的定义一样，就可以直接说“we take their definitions”不用再重复一遍，可以为constructive speech节省一些时间。

2. Weigh the impact：当对方攻击你说你的决定会造成坏的影响时，你可以说其实我们两方的决定都会造成坏的影响，但是我的相对更好一些。

总结

如果用三个词语形容美辩的话，那就是始于“有趣”，获得“自信”，继续“可持续”。许多同学对于美辩的兴趣始于它有趣的形式和辩论带来的快乐，可以和别人交流自己对于时政问题站在不同立场的想法。在被“有趣”引领的过程中，逐渐建立了“自信”，同时由于美辩的“可持续”影响，在以后的学习生活和小组交流中思虑周全，兼顾两面，敢于发言和交流。

[series id=’513′ title=’课外活动项目’ limit=’5′]

• 文章来源： 寻录留学    微信号：findingoffer
• 功能介绍： TD旗下专注留学申请的业务团队,我们写专业的留学内容,做靠谱的留学服务,尽最大努力帮助每一位出国留学的同学实现梦想.
• *侵权请邮件联系563067852@qq.com，安排删除。