托福口语一直卡在22-23分之间，到底哪里出现了问题？之间很多同学在托福口语考试结束之后感觉良好，结果成绩原地不动。这样反复几次之后，就会产生自我怀疑或者是对于ETS公正性的怀疑。其实托福口语能拿到22分左右的的成绩，说明同学对于答题框架和技巧已经基本掌握了。 当然也有托福口语水平很不错但是考试经验不足导致首考失利的，但是大部分同学都有过几次考试经历，所以失误也不是原因。那么问题出在哪里呢？我们一起来分析分析~

托福口语问题一：平时不练习，考试碰运气

总有同学觉得没考好可能和运气有关系--这次题难，下次碰个简单的就好啦。其实，托福的设计可以说非常科学了。无论题难还是简单，都能够真实地反映出同学们的水平（要不为什么会反复考到22/23呢）。 口语去碰运气往往会碰一鼻子灰，因为口语是四科里最吃练习的。所以第一大问题就是练得不够。练习量不足会导致磕磕巴巴，有卡壳，停顿，无意义的填充词以及或大或小的语法错误。这样的话，三大评分维度当中的两个--delivery和language use都会受到比较大的影响，话题拓展做得再好也无力回天。

什么叫做“练够”呢？

?考前两周最好每天都有一定的练习量，3-4个题目。具体练什么题目，可以根据自己的弱项调整。但是要保证综合和独立都有涉及。仅仅是用脑子过是不够的，一定要开口说。因为口腔肌肉没有适应持续说英文的状态，到时候还是会结巴。 ?考前三到四周的时候可以不用每天都练，但是一周有3天在练还是要有的。

托福口语问题二：练得不对，考试白给

只是练习量上去还不够，还得使用正确的方法练习。笔者见过考前焦虑的23分同学，每天十几个题目往群里发--但是题目都有着类似的问题。同样的发音错误，同样的语法问题，同样的卡顿，最后考试--同样的分数。 正确的方法是同一道题反复练。当然，反复练的过程中也需要用心。每一次重练，需要知道改善的点是哪里。 ?独立方面，是细节不丰富还是逻辑不顺畅？ ?综合方面，是阅读部分的概括不够熟练，是笔记没记好导致信息缺失，还是包括了一些无效信息导致不能按时说完？

托福口语问题三：语言能力不对付，脑子有货倒不出

大家答题的时候，是不是总有“力不从心”的感觉？想法就在脑子里，尤其是综合。明明全部听懂了，但就是没说出来或者说不好。 其实这种情况背后的原因就是语言能力不足。输出的过程是把脑子里的中文转换成英文的过程，有扎实的语言表达能力能够缩短我们的反应时间，也可以灵活地变换表达的方式。 那么如何提高我们的语言能力呢，一是背诵现成的语料，二是跟读综合口语的听力音频。跟读的过程能够让我们意识到，之所以综合答题不如想象中完美，是因为听懂不等于能够说得出。我们来做一个小小的练习。以下是一道真题task 2的一个小片段，请大家听一遍然后试着用自己的话去还原。还原的标准是--和原文一模一样。 [audio mp3="https://www.testdaily.cn/wp-content/uploads/2022/07/getvoice-10.mp3"][/audio]   (答案在下方) ▼ I know it’s common for people to print out several chapters of a book or really long articles they find on the Internet. 是不是完全能够听懂，但是去复原的时候，却发现有一点费劲？这就是我们输入和输出之间差距的体现。要把这个差距缩小，要learn from the best。综合答案语言的最好参考就是听力原文了。坚持跟读练习2周以上，就能感受到自己的进步。 托福口语备考存在技巧，但是占的比例很小，科学的脚踏实地的练习方法才是提升的关键。以上这些误区虽然在22/23分左右同学中比较典型，但是也同样适用于其他分数段。祝同学们早日告别这个瓶颈分数。

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