美高留学生活体验|初入美高，快速适应学习及生活节奏的几个小技巧

申请季慢慢落下帷幕，很多朋友们都拿到了自己心仪美高的offer。然而对于美高生活的未知而产生的焦虑感也随着这份欣喜悄然而至。小编在美高读过一年junior，所以今天就给大家来分享一下初入美高，我们应当如何正确巧妙地处理因为文化差异带来的学习上和生活上的问题。同时分享一些小tips，可以帮助大家更快的融入到美国同学的生活当中。

美高学习方面

语言难关怎么过？

中国和美国，最大的文化区别莫过于语言。在我和众多留学朋友的聊天当中也发现，语言是在刚步入美国体系学习时最大的问题。上课听不懂怎么办？作业看不懂怎么办？考试读不懂题怎么办？

毕竟就算在中国课堂上有外教的全程参与，和在美国生活处在一个沉浸式英语的地方还是不一样。其实刚进美高，不管是英语多好的同学，都需要一定的时间去适应新的语言环境。因为不像国内的英语老师或者外教，美国的老师大多数都带有口音，语速非常快，甚至有吞音的现象。刚开始听不懂实在是太正常不过了。

在这种时候，千千万万不要自我放弃，努力的去听老师一段话中的key points。借助老师给出的ppt或者handouts跟上课堂的进度。大概了解到本节课讲过什么内容，大纲覆盖哪些知识点，等课余时间再根据教案进行自我复习。

这里我还有一个很有用的小妙招，就是在上课的时候，如果遇到那种真的语速很快或者口音很严重的老师，可以事先准备一个录音笔，或者使用手机上自带的录音软件进行整节课的录音。等到下课的时候反复的听录音。

这样一方面可以帮助同学们温习上课没有听懂的知识，另一方面可以锻炼自己的英语听力，好让自己更快的适应老师的说话方式。刚开始进入美高的时候，一定要花大笔的时间克服这些问题，刚开始花的经历越多，适应得越好，后面的美高生活会更加轻松自如。

说完了听力，阅读课本、作业以及考试题目也是很多人头疼的一点。进入美高生活之后，我们会发现很多科目，尤其是文科，老师会布置大量的阅读材料，在读完资料后完成projects。这时候好多同学就开始不知所措，读不懂怎么办？

其实这些阅读材料，不像是我们参加的英语学术考试，要求我们把每一个细节，每一个单词句法都看懂。在浏览完整篇文章之后，我们能抓住文章大意框架就足够了。另外，在这里给大家最大的一个建议，就是一定不要每次都投机取巧！有好多同学都说，“看不懂没关系啊，我们有Google翻译啊”。这个观点是一定不可取的。我们要做的不光是应付学校的功课，更多的是提高自己的英语水平，把英语这门语言化作是自己能熟练掌握的工具。所以一定不能每次都靠翻译软件来完成学业。

适应不了美国的课堂模式？

在国内的课堂上，我们最常看到的就是老师在讲台上滔滔不绝的讲，学生们在下面埋头奋笔疾书的记着笔记。然而这是我们在美国课堂上永远都见不到的场景。美国的课堂更加注重开发学生的潜力，所以学生的课堂参与度也是GPA当中占很大一部分的比重。

在上课中老师和学生的互动会很多。老师会经常把同学们分成几个小组，小组内部合作完成projects，或者会有课堂presentations，每位同学需要自己准备自己的演讲，然后在课上完成。甚至有的时候老师会把教课的任务分给学生们，让学生们在教课的过程中把知识点吃透。

每一项任务都很考察同学们的沟通交流能力。而且进入美高课堂我们会发现，美高的老师和同学们的关系都非常好，他们的生活都是互相透明。有的老师在上课前甚至会专门腾出来一部分时间和学生们聊天，了解他们前一天都做了什么，假期有什么规划打算等等。这种时候，don’t be shy! 加入他们！很快你就会发现你也无形中融入到了他们的生活中。

美高的每位老师都会有自己的特点和上课不一样的要求，有的老师上课允许用手机，有的允许上课吃snacks等等，同学们一定要摸清每位老师的套路和习惯，这样才能做到不触犯课堂的违规。还有就是及时和老师沟通，上课没听清assignments的要求，或者是有不明白课堂syllabus的时候，给老师发邮件或者课后直接当面问都是很好的解决办法。

btw，跟自己同班同学打好关系是非常吃香的。虽然说美高每节课都是走班，每节课遇到的同学可能都不一样，但是要在每节课都找到一两个study partners。交到好朋友之后，在上课需要配对完成任务和活动的时候就不至于落单。不要害怕他们会听不懂自己想表达什么，只有你敢于大胆的表达，敢于大胆的说，他们也都会很努力的理解你。

美国生活方面

学校有好多活动，我身为一个国际学生应该参加吗？

进入美高之后，会发现美高的活动也太多了……从刚开学的homecoming晚会，到后面的

Baseball game类似的体育竞赛, colors week（一周的每天都会有特定的颜色规定，要根据颜色搭配自己的穿着），还有各色各样的社团等等。有很多同学就开始有顾虑：“我是一个国际学生，我参加这些活动会不会显得自己很突兀，但不参加会不会显得我很不合群。”

小编那会的homecoming

我给大家的建议就是，能参加的话，一定要参加！！！美高会很注重自己学校的校风，所以大多数的活动建立的基础都是为了增强学校内部凝聚力。身为学校的一员，要时刻为自己的身份感到骄傲，要觉得自己是这个美高的一名学生是一件非常光荣的事情。

另外抛开这个不说，参加这一系列的活动可以交到很多的朋友。美国的学生都很outgoing，尤其是在freshman，大家都互不相识，在一些大型晚会上会有很多同学拿着手机来和你搭讪，加你的ins或者snapchat。一定不要害羞，这是非常好的社交机会！

homecoming

有一个小建议提供给大家：社团是大家填充自己课余时间最好的选择。美高每天真正上课的时间很短，下午基本两三点就放学了，所以剩下的时间就可以参加各种各样自己喜欢的社团活动。

freshman和sophomore可以跟着学姐学长们进行一些活动，到了Junior和senior的时候，完全可以自己组建社团。这样不仅对于你的leadership能有一个很好的提高，对你将来的大学申请也有很大的帮助。美国大学申请中，out-curriculum activities也是众多招生官很会着重考虑和测评的条件。所以丰富的课余活动和社区志愿活动会大大帮助将来的申请。

遇到歧视了，该怎么办？

前往异国他乡学习，最令人担心的还是安全问题。每天耳边充斥着“辱华事件”或者“留学生枪击案”，难免让人觉得恐惧：“我在美国遇到这种事情了怎么办？”

首先，虽然大多数的美国同学都很友好，对待中国学生很平等，甚至会在你不能适应的时候向你提供帮助，但是总会有些个别的案例，因为受到家庭教育或者社会因素导致对中国人有偏见甚至是有敌意。在遇到这种情况的时候，我们该怎么办？

小编在美高的时候就遇到过一个很高大魁梧的男生，他对中国人很不友好，每次在hall way遇到他都会故意来撞你一下或者踩一下你的脚，甚至会用中文说一些很不好听的话进行辱骂。如果在你高中生活中，也遇到了这样的的同学在身边，一定不要去硬碰硬。不管说你是一个身强体壮的大男生还是个很弱不禁风的小女生，都不要和他们产生正面冲突。

如果对方的行为举止过分到让人无法忍受，直接去counselor office投诉。或者甚至可以直接去找principles进行沟通。面对欺凌霸凌，一定不能软弱，不能让事情变本加厉，发展成自己无法控制的局面。

在校园之外，最关键的一点就是尽量避免晚上单独在街道上闲逛。无论你生活在繁华的城市，还是比较村儿的郊区地带，晚上只身一人在外非常不安全。美国是一个可以自由持有枪支的国家，所以不知道什么时候危险就会在自己身边出现。

我们应该做的就是，在去到自己美高所在城市后，尽快了解城市的警局、消防局位于什么地方，知道自己遇到危险的时候可以向哪里求助。平时也尽量缩小自己的活动范围，毕竟是在异国他乡，尤其是有些同学自己一个人，没有家人陪在身边的时候，安全永远在娱乐之上。不要因为贪玩就跑到离自己学校和住处很远的地方。毕竟不管最后学业完成得如何，能安安全全，平平安安的生活才是重中之重。

面对全新的生活，我们多多少少都会产生不安的情绪。每位小留学生们都一定要坚定自己的步伐，如果选择了这样一条道路，就踏踏实实、勇敢的走下去。美高生活也会成为所有人人生中浓墨重彩的一段经历。相信大家都会很好地适应，在未来中成为自己想要成为的人。

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