申请美国大学，Common App活动列表怎么填写？活动选择/活动描述要注意什么？-留学申请课外活动指南

Common App中需要填写的信息无疑都很重要，主文书应该是最受到重视的，然而事实上活动列表也同样重要，活动列表虽然字数不多，但因为课外活动是每个申请者高中生活中必不可缺的组成部分，写得好的活动列表能直接戳中招生官的心巴！

今天，我们就来看看Common App的活动列表如何填写吧！

如何选择填写的活动？

在Common App的Activities部分，最多可以填写10项活动，没有下限（也就是可以不填）。那么课外的活动那么多？应该选哪些填上去，又如何排列这些活动呢？

首先，对申请者来说最重要、与申请的专业最相关、影响力最大、给招生人员印象最深刻的活动应该放在第一个，然后按照重要性依次列出剩余的课外活动——那些你最喜欢的、能充分体现你的能力和价值观的活动应该放在前面，而那些影响较小但仍然值得注意的活动应该放在最后。

因为招生官花在每一份申请上的时间不会太多，所以一上来就吸引住招生官的目光很重要，第一眼给人留下深刻的印象，他们才更有可能仔细地看下去。

除此以外，将能串联起来的活动集中在一起也是个好主意，这能让大学知道你最感兴趣的事情。你可以逐个列出与体育相关的课外活动，或者将各种 STEM 活动组合在一起，比如：

High school basketball team member

Youth basketball team coach

Organized local basketball tournament for kids with special needs

Interned with local professional basketball team’s analytics department

那么，该选择哪些活动呢？对于每一项你做过的活动，你可以根据以下几个问题，来判断它是否有被写进申请的价值~

该活动是否展示了你的兴趣和技能？

大学招生官员了解你的课外活动，主要出于几个原因：除了你的 GPA 和考试成绩之外，他们想更好地了解你，考察你是否会为校园文化增添一些活力和新鲜血液。因此，能代表你的兴趣和爱好的课外活动应该写上。

当然，兴趣爱好相关的活动有很多，只写那些你真正投入了时间和精力的，只上过几节课的兴趣爱好就算啦，否则数量太多了，招生官也能看出没有含金量。

该活动是否展现出了你的领导力？

许多大学补充论文提示都会询问领导经验，足以说明领导力使招生人员能够衡量一些重要的事情。首先，它充分说明了申请人的热情，任何高中生都可以说他们喜欢写作，但并不是所有人都能成为主编。其次，它显示了申请者愿意在课外活动上投入多少时间和精力。

如果你的领导经验为零，且没有时间再去获得领导力经验，也不需要太担心，领导力虽然重要，但是也不是必须的，做几十个小时的志愿者工作、接受实习或研究机会、参加竞赛并获奖也是一些很好的课外活动。

该活动是否独特且有影响力？

有些课外活动比其他活动更常见，比如去养老院做志愿者，参加数学竞赛等等，招生官看得很多，很难给他们留下深刻的印象。为了给招生官员留下深刻印象，尽量选择独特的活动，但仍然要确保活动本身是有意义和有价值，并且对你产生了积极的影响，最好也对社区中的其他人产生了影响。

该活动对你的意向大学有吸引力吗？

以上三个是最重要的考量因素，也可以考虑意向的大学喜欢什么样的品质，比如加州理工学院这样偏向理工的学校，会相对来说更加看重STEM领域的活动~

怎么填写活动列表？

确定了值得写的活动之后，就要动手开始描述这些活动啦！

填写角色和组织名称

需要填写的内容如下图：

从下拉菜单中选择活动类型后，应在相应的框中输入他们的角色和组织名称。例如，角色写“President”，然后组织写“Student Council”。

填写详情

因为有150个字符的上限，所以在描述详情时不要重复其他输入框里已经填写的内容，比如，不要写“As president of the student body, I was responsible for…”，而应直接写“Responsible for meeting agendas, liaising with administration, and implementing school initiatives, such as free textbooks for low-income families.”。

关注可量化且重大的影响

许多人没能有效表现出活动的价值，因为他们写自己的贡献不够具体，描述详情时最好加入直观的数字和结果。例如，不要笼统地写“Organized food can drive for local families”，而应该具体地写“Collected over 10,000 cans and provided Thanksgiving meals for 500 families in greater Cleveland”。

无需使用完整的句子

因为字数上限很少，所以不需要写完整的句子。与其写“At the hospital, I transported patients with physical disabilities on wheelchairs…”，不如写“Transported patients on wheelchairs, provided meals and blankets, assembled gift baskets, and attended grand rounds”。这样，在有限的字数内，你能加入更多实际的细节。

使用现在时描‍述当前活动

如果你还在做一个活动的话，那么使用现在时进行描述。例如，“I tutored seventh graders in science”是描述已经结束了的活动，而“I help seventh graders master challenging science concepts”则描述仍在进行的活动。

最后，我们来看一个切实可行的活动列表：

Intern

Google Virtual Reality (VR)

Coded VR environments for various software prototypes, some of which were featured at the 2017 Consumer Electronics Show.

Founder and President

Code for Community

Organize coding camps for middle and high schoolers from inner-city Chicago whose schools do not offer computer science classes.

President

Coding Club

Major projects include developing software for school to track student　grades, assignments, and parent communications.

Assistant Instructor

Tae Kwon Do

Train 5- to 6-year-old martial arts students to develop proper technique and instill confidence.

Writing Peer Counselor

The Hamilton School

Supported high school students with all forms of writing, including in-class assignments, AP exam essays, and school newspaper articles.

Math Tutor

The Hamilton School

Support struggling middle and high school students with Algebra 1 and 2, Geometry, Precalculus, and Calculus.

President

Cru Club

Host monthly speaking events with athletes, principals, etc. for 80 students from all over Chicago to help them discover aspects of their purpose.

Customer Service Representative

Elegant Cleaners

Greeted customers, processed orders and payments, and returned clothing items.

Waitress

Blue Ribbon Diner

Took customer orders, served food and drinks, and processed payments.

写在最后

这篇推文就到此为止啦！希望能帮助到大家~

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